Zucker macht süchtig und dick - so kommt man davon los! Gesünder, schlanker und ausgeglichener mit dem 3-Wochen-Plan. Neben Alkohol und Tabak ist Zucker das am meisten konsumierte Suchtmittel. Die negativen Wirkungen der süßen Droge reichen von Über gewicht bis zu schweren physischen und psychischen Schädigungen. Die beiden Ernährungsexpertinnen erklären, was im Körper durch den Verzehr von Zucker passiert und wie man seinen Zuckerkonsum reduzieren kann. Mit Test: Bin ich zuckerabhängig? "Die Autorinnen erklären ausführlich und leicht verständlich, wie Zucker im Körper wirkt, und geben hilfreiche Ratschläge." Esslinger Zeitung
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Recensioner
2015-07-08
Betyg 
Bitten Jonsson har samlat gedigen erfarenhet och kunskap i denna bok som är en banbrytande bok med kunskap och insikter om hur man kan bryta sitt matberoende och skapa balans i hjärnan och kroppen. Rekommenderas varmt!
