Boken inneholder grunnleggende og klassiske yogaøvelser for avspenning og overskudd, en egen del om yoga for gravide og barselyoga, mantraer og affirmasjoner for økt bevissthet og indre styrke og helsetips og tradisjonsrike indiske oppskrifter for helhet og velvære. Har litteraturliste og stikkordregister.
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
