Borderline personlighetsstörning, en rockstjärnementalitet där känslor är uteslutande svarta eller vita. Får du mat på bordet, tak över huvudet och lever i en medelklass-familj, har du enligt samhället ingen rätt att gnälla över att du mår dåligt. Hjärnan har ingenting med psykisk ohälsa att göra, det är bara dina tankar. Posttraumatisk stress, en diagnos veteraner har patent på. Stämmer detta? Efter en stroke i tonåren, våldtäkt året därpå och boende i ett hem där psykisk ohälsa var vardag, beskriver författaren hur sista droppen kom. Hon ville inte längre vara en del av det destruktiva, orkade inte fortsätta i samma spår. Men att våga tillfriskna från psykisk ohälsa kräver mycket mod och hopp. Författaren delar med sig av sina erfarenheter om Dialektisk Beteendeterapi ? en framgångsrik terapi för att behandla bl.a. Borderline personlighetsstörning. Med meningarna "Vill jag verkligen det...
Visa mer
Recensioner
2020-07-17
Med tårar tog jag mig igenom boken där man får följa Jessica och hennes resa med psykisk ohälsa. Att få en stroke i tonåren följt av en hemsk våldtäkt och bo där psykisk ohälsa är vardagsmat gör att Jessica hamnade längst ner på den djupaste och mörkaste botten. Vi får läsa om vägen tillbaka till ett friskare psykisk hälsa med möten med terapeut, känslor som stormar, tankar som snurrar. DBT - dialektisk beteendeterapi får vi också läsa om.
Den kommer ligga varmt om hjärtat och jag kommer rekommendera den till många som jag känner just för att även få lite kunskap om psykisk ohälsa.
2018-07-15
Betyg 
etta var en tung bok. Den tar upp ett ämne som är väldigt viktigt, men det kan också bli jobbigt att läsa om någon som mår så dåligt. Jag tror att denna passar för den som jobbar med psykisk ohälsa eller har någon som har det i sin närhet. Kan man inte relatera till det kan den vara svår att förstå sig på och den kan bli tung i texten. Men jag tycker som sagt att detta är ett viktigt ämne och som läsare får man en större inblick i hur det är att leva med bland annat borderline.
