Klaustrofobi (cellskrck) kan botas. Ljudboken har producerats i samrd med leg. lkare, som dessutom r psykiater och leg. psykoterapeut. Knner du dig obekvm i trnga utrymmen? Knns det som att vggarna rr sig mot dig? Har du problem med att ka hiss eller att sitta i tandlkarstolen? Fr att inte prata om att befinna dig ien hiss som fastnar mellan vningarna eller ett tunnelbanetg som fr stopp i en tunnel.Du frsker att lugna ner dig, sger till dig sjlv att det finns inget att frukta, men den obehagliga knslanvill inte frsvinna. Oron och ngesten stegras, pulsen gr upp, adrenalinet pumpas ut i blodetoch andningen frsvras. Att leva med klaustrofobi - en rdsla fr att bli instngd -kan onekligen hmma din mjlighet att leva ett fullndat liv.Det r mnga mnniskor som lider av klaustrofobi. Symptomen kan skifta frn milt obehag till full panik. Det r inte...
Visa mer
Recensioner
Bli frst med att recensera denna bok
