Verklig lycka : en grundbok i positiv psykologi

+ LÄGG TILL

I mer än hundra år har psykologin ägnat sig åt människans psykiska ohälsa. Nu kommer forskningen om vår psykisk hälsa.Martin Seligman introducerade begreppet Positive psychologhy 1998, en ny forskningsgren i gränslandet mellan psykologi och filosofi som intresserade sig för "the scientific study of optimal human functioning"."Lyckan" är ett mysterium som håller på att bli en bristvara i det moderna samhället. Ty, hur kan det komma sig att i takt med att vårt välstånd ökar, blir vi allt mer deprimerade och olyckligare?Den här boken är en populär framställning på akademisk nivå. Den är en självhjälpsbok - på så sätt att den innehåller tester och frågescheman och den ger läsaren råd och anvisningar. Men den är ingen "tio-stegs-kurs" om hur man skall få ett lyckligare liv. Lycka = meningsfull njutning Många förväxlar lycka med njutning, tillfredsställelse och framgång....

Visa mer