Vad vi kan lära av den nya positiva psykologin Varför känner vi glädje och lycka och vad kan vi göra för att uppleva dessa känslor oftare, längre och mer beständigt? Medan psykologer tidigare inriktade sig på psykisk ohälsa har den så kallade positiva psykologin under det senaste decenniet börjat studera vad som ger människor väbefinnande och harmoni. Nu har den första svenska boken i positiv psykologi kommit. Tankar om glädje och vardagslycka, vad vi kan lära av den nya positiva psykologin av Görel Kristina Näslund är en bred översikt för en stor läsekrets över det nya forskningsfältet. Psykologen Görel Kristina Näslund är väl förtrogen med dagens lyckoforskning och redovisar här viktiga internationella studier på området. Hur kan den stressade moderna människan bli lyckligare? Lyckoforskningen visar på flera säkra sätt som redovisas i denna vardagsnära självhjälpsbok. Varje...
Visa mer
Recensioner
2015-05-18
Betyg 
Detta är ingen hurtig bok, tack och lov! Görel Kristina Näslund förklarar och tipsar, lugnt, sakligt och med argument som bygger på psykologisk kunskap om hur man kan känna glädje i vardagen. Vilket ofta kan behövas.
2015-05-17
Betyg
Vi har så förtvivlat lätt att haka upp oss på det som verkar fel, och så lätt att glömma allt som är bra och glatt. Görel Kristina Näslund påminner oss om att vi ska tillvara det goda i livet. Det gör hon på ett utomordentligt och trevligt sätt. En bok att bli glad av, och en glädje som varar.
