Epidemin av psykisk ohlsa r en folksjukdom som hnger ttt samman med vsterlndsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala vlmendet gr att pverka hemma i kket. I denna bok guidas lsaren pedagogiskt och underhllande genom den allra senaste medicinska forskningen. Dr andra bcker slutar i tarmen, brjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande expos just dr, eftersom dr finns fler nervceller n ngon annanstans utanfr hjrnan. Happy Food r en kompanjon i vardagen ven utanfr kket med handfasta och inspirerande rd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt frn m bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rdbetsjuicen som ven fungerar som viagra.
Visa mer
Recensioner
Bli frst med att recensera denna bok
