En ovanligt rolig faktabok om sömn.Dagens NyheterTrots att Sova, snarka, snooza är en faktaspäckad bok är den lättläst och underhållandeBTJAtt sova är bland det skönaste som finns. Och tur är väl det, för vi människor sover en tredjedel av våra liv. Den som lever tills den blir 90 år har sovit i sisådär 30 år! Men vi slösar inte bort tiden. Tvärtom – att sova är livsviktigt. Visste du att man kan lösa problem i sömnen, att den som sover innan ett prov lyckas bättre än den som skriver direkt efter att ha pluggat? Att hjärnan städas när vi sover och att vi har vår egen medfödda dygnsrytm? Eller att giraffer bara sover korta stunder, sammanlagt 2–3 timmar per natt? Och ofta...
Visa mer
Recensioner
2019-10-10
Betyg 
Jättefin bok som behandlar olika aspekter av sömn på ett lättfattligt, pedagogiskt och intresseväckande sätt. Den avslutande listan med sov-tips borde nog de flesta läsa.
