De fleste af os oplever social angst. Hvis vi skal holde tale til en fest, er der ikke mange af os, der helt uberørt kan nyde maden og glæde og over samværet. Hvem kender ikke til frygten for at dumme sig. Hos omkring en ottendedel af os udvikler den sociale angst sig til socialfobi. Dermed er den en af de hyppigst forekommende psykiske lidelser i det moderne samfund, hvor især sociale kompetencer er nødvendige. Anna Kåver beskriver, hvordan socialfobien opstår og adskiller sig fra fx generthed og panikangst, dens konsekvenser i form af ensomhed, depression, selvforagt, alkohol- og medicinafhængighed - og ikke mindst: hvordan den kan behandles ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi.
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
