Friskt, naturlig og balansert kosthold - hvem vil ikke ha det? Fråtse i deilige grønnsaker, bær, fisk, kjøtt, nøtter og naturlig fett og og det aller beste - du vil raskt merke en forskjell. Boka inneholder ukesmenyer med lettlagde lunsjer og middager, men også frokoster for alle typer morgenhumør, enkle mellommåltider og noen gode desserter. Ganske enkelt mat som gjør både deg og tilværelsen lettere. I tillegg får du flere råd fra forfatteren om hvordan du enkelt kan få et sunnere kosthold og en bedre helse. Lag friske og lettlagde retter til hverdag og helg i 6 uker, og du vil merke en forskjell.
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
