Detta är en bok för dig som just har fött. Det är en läsebok och uppslagsbok med den bästa informationen om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Sedan du fött berättar om hela den långa processen från det ögonblick graviditeten är över, fram till den tidpunkt då hormonstormarna mojnat, kroppen läkt och du börjar återfinna ditt gamla jag. Sedan du fött ger information om moderskapets hormoner, om den stora tröttheten, om vad som händer med brösten, om mat, dryck, rörelse, amning och strul i förlossningens spår. Här kan du läsa om bäckenbottenövningar, om gympa, om sex efter barnafödande och mycket, mycket annat. Sedan du fött avslutas med ett utförligt sakregister och en fråga & svaravdelning med vanliga frågor kring kroppen efter graviditet och förlossning. Boken är fackgranskad av barnmorskor, läkare och av många nyblivna mammor. Maria Borelius...
Visa mer
Recensioner
