"Hos varje utbränd människa finns det minst tusen osagda nej kvar i kropp och själ." sa en av Ninas kursdeltagare en gång och det blev börja till denna nyttiga och inspirerande bok om personlig utveckling. Säg ja till livet och dig själv genom att säga nej! Säg Nej & Må bra är en mänsklig bok som berör alla människor, oavsett kön, utbildning, yrke eller vad som helst. Boken varvar kloka synpunkter med upplyftande övningar och bygger stegvis upp vår förmåga att sätta gränser. Vi får lära oss hur man säger ja sig själv och nej till det som känns fel. Vi får alltså veta hur hur man skaffar sig kraften att sätta gränser och ta sig tid att fundera på hur vi vill leva - egentligen. Effekten blir ett rikare liv som är fyllt av egna val och mål plus en hälsosam vaccination mot stress och utbrändhet. Köp denna lilla bok... ... som en gåva till dig själv för att du skall...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
