Med detta program i serien HORSE IN MIND? utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridning utvecklar du dina ridkunskaper - utan häst. Snabbare, säkrare och enklare. Programmet innehåller 10 ljudspår att lyssna till och en digital PDF-fil med en 48-sidig folder med fakta och övningar samt en träningsdagbok för dig att fylla i. I Ryttarens grund i mental träning får du all grundläggande kunskap om mental träning inför de fortsatta mentala ridprogrammen i serien. Ryttarens grund i mental träning ger dig: - En ökad rörlighet genom sänkt spänningsnivå i kroppen - Ett bättre självförtroende som gör dig mer säker i din ridning - En bättre koncentrationsförmåga och fokusering vid träning och tävling - En ökad motivation och drivkraft - Kraftfulla redskap som gör dig bättre rustad att nå...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
