Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs. Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa....
Visa mer
Recensioner
2014-07-21
Betyg 
Christian Dahlström har skrivit en mycket bra och lättläst bok som på ett övergripande och konkret sätt beskriver fakta om panikångest och depression samt andra affektiva sjukdomar. En viktig del av boken berör även vilken konkret hjälp man som drabbad eller anhörig kan få. Det centrala budskapet är att det finns bra hjälp att få, hur dåligt man än mår. Vilket gör boken synnerligen angelägen för alla som direkt eller indirekt är drabbad av psykisk ohälsa. Jag rekommenderar den varmt!
2014-05-14
Betyg 
Mycket bra och informativ på ett enkelt, kortfattat och okomplicerat sätt.
