Du har lärt dig att äta rätt med GI-metoden och väljer bort vitt bröd, sockerrika flingor och jättetallrikar med pasta. Men hur står det till med drycken? Vad beställer du när du står i baren och hur undviker du GI-fällorna en blöt natt på krogen? I Olas bästa GI-drinkar får du recept och många goda råd så att du blir en stjärna i baren, utan att kompromissa med vare sig smak, feststämning eller humör. Ola Lauritzson har här i samarbete med några av Sveriges bästa bartenders komponerat 60 festliga och fräscha drinkar för alla tillfällen. Utan socker, sliskiga likörer och läskeblask. Får vi fresta med en Strawberry Slim, en Frozen Mango Daiquiri eller en Apple Martini Light?
Visa mer
Recensioner
2012-02-08
Betyg 
Kanske hade jag skruvat upp förväntningarna för högt som LCHF:are desperat efter annat än vatten och vin. Alla roliga drinkar går här ut på light-varianter på läsk och jag avskyr smaken av sötningsmedel. Hade gärna sett saker smaksatta med mandel, hallon, rabarber och annat till hemmabruk och lite annat än lightprodukter för den som sitter i baren. Det kan hända att jag bara ber om det omöjliga och boken heter ju faktiskt GI men det kändes heller inte som om så värst mycket varit hopplöst att komma på själv. Vem som helst kan ju göra en rom och cola på cola light liksom...
