Kroppsidealet smal och fin är inget nytt och inte heller är det en nyhet att det får många kvinnor att må dåligt och tycka illa om sina kroppar. För många leder detta till en energikrävande fixering vid vikt, mat och träning. Från ett personligt perspektiv har beteendevetaren Caroline Eriksson skrivit en självhjälpsbok, där hon förespråkar rätten att vara normalbyggd utan att ständigt behöva känna press på att vara smal(are). Hon ifrågasätter starkt både mediernas och hälsofrontens enhälliga budskap om att gå ner i vikt, och ger handfasta råd hur man stärker sin självkänsla och blir vän med sin egen fullt normala kropp. Caroline Eriksson som under många år själv var besatt av tanken att förändra kroppen och gå ner i vikt och som provat en mängd dieter och gjort upp rigorösa träningsscheman för sig själv känner att nu får det vara nog: En perfekt kropp och ett perfekt utseende...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
