Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll. Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt. Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning. Brené Brown är sociologen som har fått miljoner människor att fundera över sårbarhet och skamtålighet som förutsättningar för ett lyckligt liv. Mod att vara sårbar bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer,...
Visa mer
Recensioner
2014-10-18
Betyg 
Av alla böcker jag läst så har denna nog förändrat mig mest, på ett bra sätt förstås. Redan i de första kapitlen kände jag att jag hade lärt mig mycket. Boken beskriver vad sårbarhet är, ett mänskligt villkor som alla kan känna igen sig i på ett eller annat sätt.
Medans man läser får man en gradvis djupare förståelse och lär sig känna igen var sårbarheten manifesteras i sitt eget liv. Genom att identifiera den kan vi också lära oss att hantera den och skapa mod för att leva vad författaren kallar en helhjärtad livsstil, där vi vågar vara sårbara och öppna upp oss känslomässigt mot allt det positiva som det medför. Det beskrivs tydligt hur man kan göra detta på sitt arbete, i sin familj och genom hela sitt liv.
Författaren tar upp många korta historier från verkligheten som fångar ens uppmärksamhet, både från intervjupersoner och från hennes egna familj som jag gillade särskilt. Det gör att boken känns väldigt personlig och man lär känna författaren. Den svenska översättningen av boken känns väldigt bra.
Om man inte känner för att läsa en hel bok, har författaren även en TED-talk på 20 minuter. Jag själv såg den innan jag läste boken.
