En ovärderlig bok för alla föräldrar som vill vara säkra på att deras barn får i sig rätt näring. Boken talar om vad barn bör äta och ger information och praktiska tips om kost och näring från spädbarnsåldern till skolåldern. Därutöver ges kostråd till gravida och ammande kvinnor, samt till barn med ätstörningar eller matallergier. Boken avslutas med en receptdel innehållande enkla recept och dagsmenyer för barn i alla åldrar. Av Camilla Porsman & Fredrik Paulún. Ur innehållet: Matens betydelse för barnens hälsa Bra mat ? vad är det? Mat för barn i olika åldrar Mat för barn i skolåldern Äta för aktivitet Överviktiga barn Underviktiga barn Ätstörningar hos barn Födoämnesallergi, livsmedelsintolerans och överkänslighet Tandhälsa Mat för sjuka barn Särskilda matvanor Recept Vitamin- och mineralguide GI-tabell
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
