Den indiske ayurveda-behandler og forfatteraf Maden er min medicin Janesh Vaidya har i mange år har opholdt sig i Sverigeog er en populær og kendt sundhedsekspert her og rundt om i Europa. I denne indbydende helse- og kogebog oversat fra svensk har han samlet 80 af sine lækreste vegetaropskrifter. De indgår i det ayurvediske madprogram i fem trin, som forfatteren præsenterer i bogen. Det er et simpelt kostprogram, som kan hjælpe én af med de skavanker, man slås med, alene ved at ændre kostvaner og spise bevidst og sundt. Desuden føler man sig friskere og bare mere fysisk veltilpas, hvis man følger forfatterens retningslinjer og spiser sådan, som han vil inspirere til. De fleste har oplevet resultater af Janesh Vaidyas enkle principper allerede efter 3 ugers tid. ...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
