I den hr boken hittar du enkla och lckra recept p mat som gr att du mr s bra som du bara kan.LCHF har blivit livsstilen alla talar om. De positiva effekterna med att ta enligt LCHF-modellen har under de senaste ren upptckts av mnga i s vl Sverige som andra lnder. LCHF innebr en kost med frre kolhydrater, mer naturligt fett och ekologisk och nrodlad mat fri frn gifter och kemikalier. Viktnedgng och stabilisering av blodsockret r de vanligast uppmrksammade hlsovinsterna av att lgga om sin kost. Men ven du som r frisk och normalviktig kan frbttra din livskvalitet genom att stabilisera en orolig mage, frbttra din nattsmn och strka ditt immunfrsvar med LCHF-mat.I den hr boken delar den vlknda lkaren, Annika Dahlqvist, med sig av sina helt nya och inspirerande favoritrecept. Lttlagat, modernt och okonstlat med rvaror som du hittar i din vanliga affr. Boken...
Visa mer
Recensioner
Bli frst med att recensera denna bok
