Hur känslor av skam påverkar och styr kvinnor är ett nytt starkt ämne inom den populära psykologin. Boken Kvinnor och skam vänder sig till alla som för en daglig tillvaro präglad av känslan av att ? på ett eller annat sätt ? inte vara tillräcklig. Det är en självhjälpsbok där tyngdpunkten inte ligger så mycket på övningar som på enkla, belysande resonemang som ofta utgår ifrån exempel hämtade ur verkligheten. Kvinnor värderas sedan barndomen ofta för sin förmåga att vara till lags och anpassa sig. Det ger en självkänsla som är kopplad till prestationer, till att vara ?duktig?. Där grundläggs den inre upplevelsen av skam över den egna personen, att man i grunden är oönskad och fel. Känslan av skam följer oss upp i vuxen ålder, den hämmar oss och sänker vår livskvalitet. Brené Browns forskning bygger på hundratals djupintervjuer med kvinnor och med terapeuter....
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
