Ät mer fett. Drick mindre vatten. Och vad du än gör – besök aldrig ett gym! Christopher McDougalls träningsråd påminner inte om någon annans, och det gör inte hans böcker heller. I bästsäljaren Born to Run – jakten på löpningens själ avverkade han ett ultramaratonlopp i Mexiko, och fick av bara farten miljontals människor världen över att börja springa annorlunda. I Kraftprovet – jakten på vår glömda kunskap om styrka och uthållighet tar han sig upp på Kretas sylvassa bergstoppar, där han finner helt nya insikter om människans fysiska och psykiska förmåga. Christopher McDougall följer fotspåren efter det gäng som kidnappade en tysk general framför ögonen på tiotusentals fiendesoldater, mitt under brinnande världskrig. Hur lyckades en misslyckad konstnär, en hobbypoet och några fåraherdar genomföra en sådan hisnande och krävande kupp? Sökandet efter svaret...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
