Konsten att säga nej : med gott samvete

+ LÄGG TILL

?Mamma, kan jag få 300 kronor till festen på lördag?? ?Men jag VILL ha en glass!? ?Älskling, nu i helgen kan vi väl åka hem till min mamma, det var så länge sedan vi var där??Att leva i en nära relation innebär ständiga ställningstaganden och kompromisser. Inte sällan säger vi ja, trots att vi egentligen inte vill. Vi gör det av kärlek, men i längden främjar det varken oss själva eller dem vi lever med. Konsten att säga nej handlar om att ta hänsyn till sig själv ? också av hänsyn till andra. Att säga nej på ett bra sätt går ut på att lära sig att definiera sig själv utan att kränka eller såra andra. När vi sätter gränser för oss själva är vi goda förebilder för våra barn och blir inte offer för vare sig dem eller andra vuxna.Konsten att säga nej är skriven med djup respekt för en föräldrageneration som skapar sin föräldraroll inte utifrån allmänt vedertagna principer, utan...

Visa mer