Blir du irriterad när andra börjar gnälla utan att komma med ett enda förslag på lösningar? Du är inte ensam om det. I den här boken får du fakta, inspiration, tips och konkreta verktyg samtidigt självtestet: ?Är du en gnällspik? Ett frågeformulär som kan öka din självkännedom!? som du kan prova själv eller tillsammans med vänner eller kollegor. Bokens mål är att du ska få möjlighet och frihet att vara i en miljö fri från gnäll! Och sluta gnälla för egen del och istället bli mer kreativ och göra mer av det du värdesätter. Liria Ortiz är leg. psykolog, psykoterapeut, handledare, master i ACT, Acceptance and Commitment Therapy, specialist i klinisk psykologi och utbildare i MI (MINT). Hon vann det Stora Psykolog- priset år 2017. Liria har skrivit flera böcker om motivation som man hittar på Adlibris och Bokus. OBS! Hon föreläser utifrån bokens innehåll på firmafester, konferenser och kick...
Visa mer
Recensioner
2020-05-26
Betyg 
I denna bok, "Konsten att gnälla" presenterar Liria Ortiz på ett lättsamt, lättläst och spännande vis hur man kan vända den destruktiva kraften av att gnäll till ett avstamp mot positiv förändring i sitt liv. Jag är djupt imponerad hur författaren lyckas presentera essensen av evidensbaserade metoder och forskning i framkant på ett sätt som är lättillgängligt för alla. Fem av fem!
