Förlagets beskrivning: Nu finns det en ny lättbegriplig bok i ämnet "Komma på bättre tankar". Och den kräver inga psykoterapeutiska förkunskaper. På ett enkelt sätt beskriver författaren Åsa Palmkron, överläkare i psykiatri, vad KBT är och hur metoden kan användas som en effektiv behandling vid både depression och ångestsjukdomar. Boken lämpar sig både vid egenbehandling och studier i ämnet, och kan läsas av alla som på lättfattligt sätt vill orientera sig om KBT.
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
Andra har också läst
Snittbetyg
Snittbetyg
Ingen match
Snittbetyg
Snittbetyg
Ingen match
Snittbetyg
Fler böcker inom
Fakta
