Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen. Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos. Hjärnkoll-böckerna har sålt i närmare 100 000 exemplar. Hjärnkoll på viktenkommer ut i åtta länder.
Visa mer
Recensioner
2014-12-25
Betyg 
Det är inget fel på innehållet i sig, men vem f-n orkar läsa så här mycket fakta? Innehållet hade gjort sig betydligt bättre i radio.
Och ingenting verkar vara nytt i boken, så känslan är att de samlat ihop de senaste rönen för att tjäna på tåget med moderna kostråd. Läs den gärna, men köp inte!
