Guidad meditation: terhmta dig frn utbrndhet ? Hitta ny energi och balansKnner du dig utmattad, vervldigad och som om du har tappat all energi? Utbrndhet kan drabba vem som helst nr livet knns fr krvande, men det r ocks en kraftfull signal om att du behver frndra och terknyta till dig sjlv.Den hr guidade meditationen r en trygg plats fr dig att vila, reflektera och brja terhmta dig. Genom djup avslappning, lugnande visualiseringar och strkande affirmationer hjlper den dig att: Slppa stress och spnningar som tynger bde kropp och sinne. terf klarhet, energi och motivation. Skapa en ny grund fr balans och vlbefinnande. Lra dig lyssna p kroppens signaler och mta dem med omsorg. Oavsett om du befinner dig mitt i utbrndhet eller bara behver en stund av vila och terhmtning, kommer denna meditation att guida dig tillbaka till en plats...
Visa mer
Recensioner
Bli frst med att recensera denna bok
