Guidad meditation ? Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighetUtforska och förstärk din inre kraft med denna guidade meditation, skapad för att hjälpa dig bygga mental styrka och uthållighet. Livets utmaningar kan kännas överväldigande, men din förmåga att möta dem handlar inte om att undvika dem ? utan om att utveckla modet och viljan att fortsätta framåt, oavsett hinder.Denna meditation inleds med en djupgående avslappning, som hjälper dig släppa stress och skapa ett lugnt och öppet sinne. När du är avslappnad och mottaglig, guidar meditationen dig genom:Visualiseringar som stärker din självkänsla och hjälper dig att känna dig trygg i din egen förmåga. Stärkande affirmationer för mental styrka och uthållighet, designade för att förändra ditt tankesätt och bygga inre kraft. Reflektioner som inspirerar dig att omfamna motgångar...
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
