Gr en sak annorlunda : Tio enkla stt att frndra ditt liv

OHanlon, Bill

| 2005

Flag from sv

5


- Nr du stndigt hamnar i samma sorts problemsituation frsk ndra p en detalj i sammanhanget. - Frsk dra dig till minnes en situation d du knde dig verkligt effektiv. Vad kan du importera frn den situationen till ditt nuvarande problem? - Fokusera p vad du skulle vilja hnde i stllet p vad som hnder. - Frga dig sjlv: Varfr r det inte vrre? Det r denna typ av direkta och vardagliga rd som enligt Bill OHanlon kan hjlpa oss att komma ur situationer nr vi har fastnat i destruktiva mnster eller bara knner oss lsta. Gr en sak annorlunda r en bok som p ett lttillgngligt stt visar hur man kan angripa olika problem med hjlp av lsningsorienterad/lsningsfokuserad terapi, ett arbetsstt som ocks anvnds av t.ex. Ben Furman. I vanliga fall brukar representanter fr den lsningsorienterade terapin utg frn problemet och sedan fresl metoder fr hur det kan lsas....

Visa mer

Skapa konto fr att stta betyg och recensera bcker

Recensioner

Bli frst med att recensera denna bok