Du behöver inte vara perfekt - det räcker med good enough. Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp? Elizabeth Gummesson har själv suttit fast i perfektionistfällan. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt och andras liv, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Men det går att åstadkomma en förändring, att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla,...
Visa mer
Recensioner
2014-01-27
Betyg 
En amatörmässigt skriven bok. Författaren tror sig veta vad Good enough är men okunskapen lyser igenom om vad det egentligen handlar om. Varning, köp ej!
2013-10-04
Betyg 
Redan undertiteln 'bli fri från din perfektionism' visar att det egentligen inte är en bok för mig. :) Nåja, kanske hjälper den någon och det är ju bra.
2012-09-20
Betyg 
En bok för perfektionister, eftersom jag inte är det blir det en svag trea, alla dessa övningar/tester ger inte mycket. Kan tänka att mng känner sig träffade och även kan ha glädje och nytta av den.
2011-09-15
Betyg
Jag ska i ärlighetens namn säga att jag inte läste den så noga. Den här boken var inte skriven till mig - exemplen handlar för mycket om vardagsliv. Jag är så absolut icke-perfektionist i alla sådana detaljer som hur mycket man har städat hemma och hur kladdiga barnen är runt munnen, känner alltid att det finns viktigare saker ... Exemplen på hur andra tänker - och ska tänka bort - fungerar snarare stressande på mig, för jag tänkte inte så från början. Jag gillar 'good enough' och vill ha fler exempel på hur 'good enough' duger, leder till lycka, inte nödvändigtvis framgång.
2011-03-02
Betyg 
Lite ostrukturerad, helt klart, och inte speciellt djupgående eller nytt. Men jag fick en skön känsla av att läsa den och det är ju alltid bra att påminnas.
2010-05-25
Betyg
Hade alldeles för höga förväntningar på denna bok, men tycker inte att författaren kommer med ngt nytt direkt. Möjligen kan kapitlet om Självkänsla vara läsvärt. Läste inte ut hela boken. En tvåa för att hon försöker.
Andra har också läst
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Snittbetyg
Fler böcker inom
Fakta
