Lars-Erik Litsfeldt är ett levande bevis på att LCHF är bra för diabetiker och överviktigaLars-Erik Litsfeldt berättar sin egen historia. Han hade hela sitt vuxna liv varit för rund. För några år sedan fick han också diabetes. Men nu är han inte rund längre och det är med svårighet man skulle kunna påvisa några spår av diabetes. Eftersom han inte vill missunna någon att må bättre så skrev han den här boken. Lars-Erik har ätit på ett sätt som brukar kallas LCHF (Low Carb High Fat Lågkolhydrat-Högfett). Modellen innebär att äta mycket av det som normalt brukar anses onyttigt. Men den onyttiga maten har gjort att han frisknat till. Om du hör till dem som tycker att du inte väger som du borde eller om du har diabetes eller är ägare av båda problemen, kommer du att hitta mycket i denna bok som du kommer att lyfta på ögonbrynen åt. Tiden har visat att du som har andra problem som hör ihop med...
Visa mer
Recensioner
2014-06-12
Betyg 
Lite för raljerande text och för dåligt underbyggda ställningstaganden för att ge en bra kunskapsbas. Däremot går det att läsa boken för den personliga berättelsen och för att hitta påståenden som man kan försöka lära dig mer om - dock i någon annan bok.
