Byt ut dina mellanml och f stor effekt p hlsan! Att skaffa sig nya, bttre vanor behver varken vara krngligt eller tidskrvande. Superfoods r maten som innehller maximalt med nring per krona och ger din hlsa en rejl kick. Helt enkelt mat som medicin. I den hr boken fr du lra dig vilka rvaror du ska vlja fr att f en extra boost ? bra rvaror som du hittar i en mataffr nra dig.Superfood boost ger dig kunskap och lust att brja planera enkla och snabba rtter som ger effekt p ditt vlmende. Recepten r baserade p raw food-ingredienser som inte upphettas ver 42 grader, allt fr att bevara nringen p bsta stt. Inget vitt socker, inga mjlkprodukter och inget gluten.Hr hittar du recept p snabba mellanml som gr det ltt att leva nyttigare. Byt ut mellanmlsmackan mot en hrlig smoothie med avokado och blbr. Eller prova nice cream nr suget stter in! Lika...
Visa mer
Recensioner
Bli frst med att recensera denna bok
