Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar sig efter omgivningen. I uppföljaren till försäljningssuccén Drunkna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla som längtar efter att vara sig själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av sin omgivning men inte heller bli offer för sina egna känslosvall. Boken är tidigare utgiven med titeln Hitta din känslostyrka (2017).Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara, där hon fortfarande skriver krönikor. 2012 utkom hennes och Doris Dahlins bok Drunkna inte i dina känslor, deras första bok på Libris. Boken...
Visa mer
Recensioner
2021-08-13
Betyg 
Jag tycker inte att jag kan recensera en sådan här bok som andra böcker, med tanke på att det är en sorts självhjälpsbok. Själva fokus när jag läser är självklart att jag ska få hjälp, insikter, råd och information om hur jag lättare kan leva som sensitivt begåvad (också kallad HSP eller högkänslig personlighetstyp). Men om jag ska säga något om bokens upplägg och om hur den är skriven så tycker jag själv att den är suverän! Det är lättläst, tydligt, bra upplägg och personligt. Maggan och Doris skriver mestadels utifrån egna erfarenheter och det är verkligen guld värt för en yngre person (28 år) som försöker navigera i högkänsligheten. Det var dessutom bara två-tre år sedan jag hörde talas om HSP och insåg att det är jag. Just nu känner jag mig otroligt stabil i min högkänslighet, och i mig själv som person, men det var ändå väldigt tryggt att läsa om hur det kan vara och är i vardagen för oss högkänsliga och jag har absolut fått med mig mycket kunskap. Jag kommer definitivt ha denna bok i hyllan och återkomma till den om jag skulle känna att jag vinglar för mycket och behöver stabilitet och påminnelse om hur jag lyckas att inte drunkna i andras känslor. För det är inte alltid enkelt ska ni veta, men det kan bli lättare!
