Les om alle helsefordelene ved et kosthold med mer naturlig fett, og mindre karbohydrater. Lettlest og motiverende skrevet av Sveriges mest kjente lege. Denne e-boken anbefales, og finnes også som paperback og i hardcover. En av de beste introduksjonene til lavkarbo og LCHF-kosthold, skrevet av legen som startet den "skandinaviske lavkarbo-bølgen". Doktor Dahlqvists guide til LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet på en lettfattelig måte, og inneholder smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, enkle komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre og inspirerende suksesshistorier. Gjør som flere hundretusener i Sverige allerede har gjort: Gjenvinn helsen din med LCHF!
Visa mer
Recensioner
Bli först med att recensera denna bok
