Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare?Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp.Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!
Visa mer
Recensioner
2018-05-03
Betyg 
Motiverande bok! Bästa tipsen jag läst om hur man kan träna med olika intensiteter och efter Borg- skalan. Bra tips och instruktioner om vallning också.
En matlagningsbok nästa gång, Charlotte?! 😋
2018-04-08
Betyg 
En lättläst och inspirerande bok. Jag gillar blandningen av träningstips, teknik och utrustning, men mest uppskattar jag delarna om personliga tankar kring drivkrafter, målbilder och motivation. Oerhört vackra bilder som bara de gör att jag vill ut i naturen och röra på mig oavsett årstid. För mig fungerar boken som en inspirationskälla och coachning - såväl för olika träningsformer som för personlig utveckling.
2018-03-12
Betyg 
En stor besvikelse för en sportintresserad icke skidåkare. Hade hoppats på att få en biografi, men detta var ungefär samma upplägg som att lyssna på sjörapporten, ett statiskt rabblande av tips och fakta. Jag antar att jag får vänta på biografin tills efter karriärens slut.
2018-01-04
Betyg 
Detta var mer en faktabok, jag trodde att jag skulle få veta mer om hur Charlotte Kalla levde, tränade och hur hon kämpat sig till alla framgångar. Boken handlade mkt om hur jag kan bli en bättre skidåkare, vilka skidor, skidvalla, vilka verktyg som behövs för att kunna valla skidorna.
