Born to run - Jakten på löpningens själ

En redan klassikerstämplad reportagebok värd att läsa långt utanför löparkretsar. Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora tävlings­loppen drar i dag nästan 500.000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar frågan alla löpare förr eller senare ­ställer sig: "Varför springer jag?" I Born to Run jagar McDougall oförtröttligt efter svaret. Med hjälp av den bortglömda mexikanska löparstammen tarahumara, ­skofabrikörernas ­högteknologiska testlaboratorier och några av långdistansvärldens mest färgstarka profiler förstår han till sist varför människan är "född att springa", och varför det mesta vi lärt oss om träning är helt felaktigt. Born to Run har fått miljontals människor att springa annorlunda och de stora skoföretagen att tillverka en helt ny sorts löparskor. Men framför allt är Born to Run en underhållande berättelse...

Visa mer

Skapa konto för att sätta betyg och recensera böcker

Recensioner

Bobbo

7w

Betyg

Intressant bok om ultralöpning men jag är tveksam till författarens förespråkande av att springa barfota.

J

Jens Norell

2018-05-30

Betyg

Fantastiskt inspirerande! Fick mig att börja springa på riktigt igen. Faran är om man sväljer budskapet med hull och hår och helt byter sina löpskor mot barfotaskor. Då är skaderisken stor!

Rickard Fält

2015-07-07

Betyg

Underhållande & Inspirerande

M

Mathilda Flood

2014-10-06

Betyg

Förutom faktan man fick ut av boken var den otroligt ointressant och trög.

M

Mathilda Flood

2014-10-06

Betyg

Förutom faktan man fick ut av boken var den otroligt ointressant och trög.

Lotta Berlin

2014-02-25

Betyg

Informativ och fascinerande. Människors mentalitet och styrka beskrivs, kulturer som springer, fakta om löpning, för att inte tala om den långdistanslöpning vi får följa med på.
Jag gillar boken helt enkelt. Den är intressant.

C

Catrin ....

2014-01-02

Betyg

Rolig och inspirerande. Samtidigt som den är rörig av & till. Växlar mkt mellan olika historier.

Ola Janåker

2013-09-12

Betyg

Intressant och underhållande.

Helena Wennergren

2013-08-12

Betyg

Lite trög att komma in i, men en fantastisk historia!

Olof Bergvall

2013-07-31

Betyg

Extremt inspirerande bok!

Sandra Ottosson

2013-05-26

Betyg

En fantastiskt inspirerande bok!

P

PL *

2013-03-20

Betyg

Seg och tråkig de första ca 100 sidorna, men sen blev det lite bättre.

Lars Isaksson

2013-03-12

Betyg

Bitvis för dramatisk, men i övrigt inspirerande.

J

Jonas Utterström

2013-02-27

Betyg

Riktigt bra bitvis även om kapitlen i början innehöll sidospår som jag kunde vara utan. Men den förmedlar tveklöst löpglädje.

G

Gittan Bidemyr

2013-02-24

Betyg

Det var för många namn att hålla ordning på.

F

Fredrik Davidson

2013-02-16

Betyg

Minst sagt dynamit mot de stora skotillverkarnas väldämpade löparskor.

F

Fredrik Lindkvist

2013-01-20

Betyg

Inspiration ! Perspektiv på dagens hysteri och många kloka ord om hur man bör se på sin löpning.

Hannes Skarin

2013-01-14

Betyg

Underbar och inspirerande!

Carolina E

2013-01-13

Betyg

Det här är inte en skönlitterär bok även om det finns en röd tråd och en viss handling. Utan ett reportage över löpningen under flera årtusenden och jakten på vad som egentligen har gjort löpningen till en folkrörelse. I början av boken flyter det på väldigt bra men någonstans i mitten börjar det gå trögt, vilket kan bero på att jag kanske läste lite väl mycket i ett svep. Jag kan inte ta in så pass mycket information, hjärnan behöver vila. För jag vill verkligen kunna ta in allt, för det som står verkar logiskt och vettigt och sant. Den är dock lättläst vilket är positivt och källorna till alla historier och teorier känns ganska säkra. Vilket ändå är en viktig del i den här typen av bok.


Om jag blir sugen på att ge mig ut och springa? Både ja och nej. Jag vet ju att jag inte kan bege mig ut och springa flera mil även om det är det jag vill. Samtidigt blir jag lite avskräckt, för tänk om jag också springer väldigt fel? Jag vill ju inte göra saker fel när det tydligen ska vara så himla lätt att springa när man gör saker rätt.


Och jag vill så gärna tycka att löpning är roligt. Men det gör jag inte. Och det förklaras även vad det beror på i boken. Men jag vet att det bara är att fortsätta att springa, hur tråkigt man än tycker att det är för när det väl har blivit till en vana så vill man inte vara utan det. Det har faktiskt även jag upplevt. Jag kommer nog dock inte ge mig på att springa barfota än på några månader... Men jag ska definitivt kolla upp det här med barfotalöpning mer!

Göran Bergqvist

2013-01-10

Betyg

Påminner lite om Wahlströms ungdomsböcker i sitt sätt att göra alla personer till karikatyrer, detta är tröttande men själva kärnan, att männskan är skapt för löpning och att behovet av skor är överdrivet är inspirerande.

M

Mari Eriksson

2012-12-05

Betyg

Övertygande om att löpning gör oss till bättre människor.

S

Susanne Larsson

2012-10-30

Betyg

En inspirerande bok jag rekomenderar alla att läsa!

A

Anna Englund

2012-10-14

Betyg

Man vill bara springa efter att ha läst boken!

D

Daniel Petersson

2012-10-13

Betyg

En av de bästa böckerna jag läst. Jag är inte generös med mina femmor, men den här kan inte få något annat betyg.

T

Thinka Berg Sköld

2012-10-05

Betyg

En annorlunda bok, som får en soffpotatis som mig att bli sugen på att springa. Själen i löpningen som fenomen presenteras inlindad i en annorlunda historia.

E

Ellinor Karlberg

2012-10-02

Betyg

Man omvärderar hur man tänker kring löpning.. och livet

J

Jesper Åström

2012-09-18

Betyg

Grymt jävla bra bok och väldigt inspirerande. Har blivit lite nyfiken på Ultralöpning efter att ha läst denna bok. Har redan testat att förändra min löpstil (dock i vanliga joggingskor) till att springa på främre delen av foten och det känns helt klart bättre även om det nu i början är väldigt tungt för lårmusklerna och vaderna. För att återgå till boken så är den fascinerande och trollbindande. Jag tror inte jag har läst en bok tidigare som jag har blivit så klistrad vid och haft så svårt att sluta läsa. En solklar 5a.

Karl Mogren

2012-09-08

Betyg

Intressant om varför människan springer, inspirerande, och en otroligt välberättad historia.

Om superdämpade löparskor är så viktiga som vi fått lära oss av tränare och försäljare, hur har människan kunnat springa före Nike? Det har jag funderat över tidigare, här kommer övertygande svar. Boken möjligen ensidig, jag tror att jag själv landar i en syntes, men den har definitivt påverkat hur jag springer.

Ibland lite slängar av effektsökeri i berättandet, men också väldigt underhållande.

Ingeborg Amnéus

2012-08-04

Betyg

Inspirerande!

E

Evert Nilsson

2012-08-02

Betyg

En fantastisk bok. Har du sprungit själv förstår du det geniala i de galenskaper som beskrivs. Blir nyfiken på Tarahumaralöparna. Men den är för mycket anekdotisk för att vara värd en 5:a.

Lenita Åberg

2012-07-05

Betyg

för mig som löpare var det en världsomvändande bok att läsa, men även hur ett ursprungshistoriskt perspektiv. en av de mest inspirationsingivande böcker jag någsonsin läst!

Björn Engqvist

2012-02-01

Betyg

Inspirerande och faktafylld samtidigt som den är lättläst.

Anders Nilsson

2012-01-06

Betyg

Han driver tesen att männskans evolutionära fördel är att vi kan löpa, länge. Löparskor ger skador och ska tas bort. Vi är alla egentligen ultralöpare! Det hela kryddas med mexicanska indianer och några obskyra ultralöpare. Jag ger den en 4a för att jag är intresserad av löpning, är du inte intresserad av löpning vetefan om jag kan rekommendera boken.

Anders L

2011-08-14

Betyg

Tankeväckande om människans ursprung som löpare (enligt boken jagade vi ihjäl viltet back in the days), dessutom med sköna karaktärer. Enda invändningen jag har är om barfotalöpningens, dvs fotisättning med främre delen av foten, verkligen är ENDA rätta sättet att löpa på. Saknar nyans och referenser för de ganska uppseendeväckande påståendena om skoindustrins "ondska"... Men som helhet en väldigt spännande reportagebok.

B

Björn Ahlstedt

2011-07-25

Betyg

Intressant om att springa barfota. Tack för att man slipper lägga dyra slantar på sportskor.

A

André Strömgren

2011-07-10

Betyg

Är bitvis intressant och spännande, men ofta bara amerikanskt dramatisk. Jag saknar också referenser till mycket av det som hävdas i boken.

h4l h4rtl3y

2011-06-27

Betyg

En fantastiskt medryckande bok. MDougall är en duktig skribent. Och historien han berättar är djupt fascinerande. Det är en reseberättelse på många plan. Att det är en partsinlaga är uppenbart; McDougall företräder ett perspektiv, och ger inte mycket utrymme åt andra åsikter än sina egna -- och det är här boken blir problematisk; som en "bibel" i mininmalistlöparkretsar är den inte så mycket mer än en redan öppnad dörr för redan frälsta. Men jag köper argumenten, jag tror han är något essentiellt mänskligt på spåret, och jag blir inspirerad att både springa mer och annorlunda.

Fiona *

2011-05-03

Betyg

Likt Murakami försöker McDougall svaret på lpningens fråga; varför springer jag? Det här är mer en reportagebok dock än Murakamis "Vad jag pratar om när jag pratar om löpning".

Med hjälp av det bortglömda mexikanska löparfolket "tarahumara", framstående forskare och några av långdistansvärldens mer färgstarka profiler tycker han sig till sist förstå varför männiksan är född att springa. Låg tidigare på NYT bestsellerlista och ska nu filmas.

P

Per Nilsson

2011-02-25

Betyg

Läs! Otroligt inspirerande bok om löpning och människans ursprung som långdistanslöpare.

D

David Holmgren

2010-07-22

Betyg

Gillar mycket av de tankar, tips och teorier som finns instoppade i materialet, t.ex. idén om människans ultralöpande ursprung
Däremot får berättelserna om olika lopp, Tarahumara och galna löpare mig att vilja kräkas av tristess.

P

Petter Boman

2010-04-24

Betyg

Episoderna kring löpskoindustrin är otroligt intressanta, men idolporträtten av Tarahumara-folket blir mest tröttsamt. Litegrann "Ja, vi vet att de är bäst i världen på allt och att vi dumma västerlänningar i Nikes inte fattar någonting" känner man efter ett tag. Men som sagt, argumentationen kring löpskor är smått fantastisk.

M

Marcus Lundh

2010-03-08

Betyg

Välskriven bok om löpning med en riktigt spännade historia, humor, äventyr och en del tips kring kost och träning inbakat i historien. Läs den.