När fler och fler får upp ögonen för sockrets negativa effekter är det många barnfamiljer som letar efter nya sätt att laga mat. Men att hitta roliga alternativ till snabb- och skräpmaten är en konst. Mat till barn får gärna vara lite "smygnyttig" eftersom många barn verkar ogilla det som ser det minsta hälsosamt ut. Det ska vara roligt att äta och upptäcka nya smaker! Har man större barn som behöver gå ned i vikt är det kanske extra viktigt att lägga ner omsorg på att göra mat som smakar bra så att barnet inte behöver sakna det onyttiga, men också för att undvika att de ser det som ett straff. Det ska inte vara tråkigt att äta nyttigt! I Barnens GI-mat! finns recept på vanliga huvudrätter, efterrätter, och övrigt som: frukost, picknick, mellanmål, puréer till de minsta, dipp, matlåda till skola och dagis, barnkalasmeny, mat till första partyt. Det är också viktigt att hela familjen...
Visa mer
Recensioner
2009-10-12
Betyg 
Väldigt bra recept på framförallt nyttigare frukost och mellanmål till barn och ungdomar. Klaras recept är bra tips även om man bara vill plocka ur delar ur dem, hon är en bra inspiration.
